कीवी फल की मीठी और टेढ़ी खुराक का स्वाद होता है यहाँ कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के बारे में फायदे और नुकसान की जानकारी है जो कीवी में पाए जाते हैं: पोषक तत्व                                             फायदे                                                      नुकसान विटामिन C कीवी में विटामिन C की अधिकता होती है, जो इसे एक महत्वपूर्ण स्रोत बनाता है। विटामिन C शरीर के रोग प्रतिरोधक को बढ़ावा देता है, … Read more